Necesidad de valoración

La necesidad de ser cuidado y valorado es importante; es una parte esencial en cualquier relación. Cuando no hemos tenido la experiencia de ser apreciados por lo que hacemos, decimos, sentimos o pensamos, es más fácil que en nuestros diálogos internos aparezca esa crítica destructiva que dice: no valgo, no puedo, no soy suficiente…

Para que la valoración sea auténtica y verdadera tiene que empezar por la comprensión y el conocimiento del otro; si tú no sabes quien soy, las razones por las que yo hago lo que hago, o cómo me siento, tu valoración no tiene sentido para mí.

¿Cuáles fueron tus experiencias de desvalorización?

¿Conoces cuáles son tus cualidades positivas?

¿Reconoces a los demás su valía o por el contrario te fijas siempre en lo que podrían mejorar?

INTEGRATIVE ANAS TEAM;

ANA ALONSO GONZALEZ & ANA MOLTÓ SOLER